- Mantener limplios los grifos, los cubiertos, las manijas y barandales, los juguetes y telefonos, así como todos los objetos de uso común.
- Llevar una dieta saludable, incrementando a la misma frutas ricas en vitamina C y A.
- Cubrir boca y nariz al estornudar o toser, preferentemente con un pñuelo desechable, sino utilice el ámgulo del codo.
- Lavarse las manos con agua y jabón despues de toser o estornudar y por lo menos 10 veces al día, si no es posible utilizar desinfectante a base de alcohol.
- Evite asistir a lugares concurridos, y si es así tomar los recaudos necesarios,
- Evite saludar de mano o beso.
- Ante los primeros síntomas consulte a un médico a la brevedad, aún si no "cree" tener el virus evite contagiar a los demás, sea prudente.
- No compartir vasos, platos, cubiertos, vasos, comida ni bebida.
- Dejar entrar el sol y ventilar la casa y en el trabajo o escuela.
jueves, 16 de julio de 2009
Medidas para prevenir el contagio de influenza o gripe porcina
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